Widgets Magazine Widgets Magazine
Widgets Magazine

దొండకాయలతో మధుమేహం మటాష్

దొండకాయను వంటల్లో వాడుతూ వుంటాం. దొండలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. దొండకాయలో క్యాల్షియం పుష్కలంగా వుంటుంది. బి-కాంప్లెక్స్ ...

తమలపాకులను తొడిమలతో తింటున్నారా?

తమలపాకులను తొడిమలతో తింటే మహిళల్లో వంధ్యత్వం వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ...

గుమ్మడికాయ సూప్... గుమ్మడి ప్రయోజనాలు ఇవే...

ఇప్పటి ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరికి ఆరోగ్యంగా వుండటమనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. మనం ...

Widgets Magazine

మూత్ర విసర్జన కాలం ఎంత వుండాలో తెలుసా?

మనిషి సగటున రోజుకు ఏడుసార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తాడు. ఏడుసార్ల కంటే ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ...

పెసరట్టు తింటే అందంగా వుంటారట..

పెసరట్టు అంటేనే లొట్టలేసుకుని.. పచ్చడితో నంజుకుని తినేస్తున్నారా? అయితే ఆరోగ్యానికి మీరు ...

ఉప్పు కలిపిన పల్లీలు తింటున్నారా?

నట్స్ తరహాలో పల్లీలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పల్లీలు శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన ...

తెల్లగా మల్లెపువ్వులాంటి అన్నం... అందులో ఏముందో ...

పూర్వం మన పూర్వీకులు వడ్ల గింజలను దంచి వచ్చిన బియ్యంతో అన్నం వండుకునేవారు. దానివల్ల ...

మధుమేహానికి మందులు అక్కర్లేదట.. ఇలా చేస్తే చాలట..

ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్థులు మన భారత దేశంలోనే వున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య ...

బరువు తగ్గాలంటే మీరు చేయాల్సినవి ఇవే...

బరువు తగ్గాలని ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకున్నారా..? పోషకాహారం తీసుకోకుండా కడుపు ...

జంక్ ఫుడ్‌ను పక్కనబెడితే సౌందర్యం మీ సొంతం

జంక్ ఫుడ్ అలవాటును మానుకుంటే అందంగా తయారవుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తీసుకునే ...

రోజుకో అరటిపండు తినండి.. లివర్‌ను శుభ్రం ...

రోజుకో అరటిపండును తీసుకోవడం ద్వారా లివర్‌ను శుభ్రం చేసుకోవచ్చునని వైద్యులు ...

రాత్రి భోజనం పది గంటలు దాటితే...

రాత్రి భోజనం పది గంటల్లోపు తినేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే అర్థరాత్రి పూట ...

బంగాళాదుంపల్ని తింటే లావెక్కుతారా? (Video)

బంగాళా దుంపల్ని తింటే లావెక్కుతారని కొందరి అపోహ. ఇందులో కొంత నిజమున్నా.. మధుమేహం, ...

చెమటతో వళ్లు తడిసిపోతే దుర్గంధం.... కానీ అది ...

చెమట వాసన రాకుండా వుండేందుకు చాలామంది పెర్‌ఫ్యూమ్స్ వాడుతుంటారు. ఇన్ని వాడుతున్నా ...

వర్షాకాలంలో పరోటాలు తినొద్దు.. మటన్, చికెన్ ...

వర్షాకాలంలో చికెన్, మటన్ బాగా ఉడికించిన తర్వాతే తినాలి. తినే ఆహార పదార్థాలు వేడి వేడిగా ...

థైరాయిడ్, మధుమేహాన్ని నియంత్రించే సన్‌ఫ్లవర్

పొద్దు తిరుగుడు నూనె, అదేనండి సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సలాడ్లూ ...

జీన్స్ వేసుకుంటే.. వామ్మో ఎన్నో సమస్యలు..

ఫ్యాషన్ పేరిట జీన్స్ వేసుకుంటున్నారా? కంఫర్ట్‌బుల్ కోసం వాటిని పదే పదే వాడుతున్నారా? ...

ఆకుకూరలతో ఆయుష్షు పెంచుకోండి..

అవునండి.. ఆకుకూరలతో ఆయుష్షును పెంచుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆకుకూరలను ...

మునగతో ఆ సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.. చర్మం ...

మునగను వారానికి రెండు సార్లు ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి బోలెడు ప్రయోజనాలు ...

ఎడిటోరియల్స్

జనసేన పార్టీ అధ్యక్షుడిగా చిరంజీవి.. కాంగ్రెస్ పార్టీకి రాజీనామా చేస్తారా?

మెగాస్టార్ చిరంజీవి కాంగ్రెస్ పార్టీకి రాజీనామా చేయబోతున్నారా? పవర్ స్టార్ పవన్ కల్యాణ్ పార్టీలో ...

గుజరాత్ పోల్స్ : బీజేపీ గుండెల్లో గుబులు

modi - shah

గుజరాత్ తొలిదశ ఎన్నికల పోలింగ్ ముగిసింది. ఈ దశలో అధికార బీజేపీ, కాంగ్రెస్ పార్టీల మధ్య పోటీ ...

లేటెస్ట్

#Agnyaathavaasi Song : 'గాలి వాలుగా ఓ గులాబి వాలి గాయమైనదీ..'

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్, మాటల మాంత్రికుడు త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ కాంబినేషన్‌లో వస్తున్న చిత్రం ...

జైరా వసీం లైంగిక వేధింపులు.. భర్తకు వత్తాసు పలికిన భార్య

'దంగల్' నటి జైరా వసీంను విమానంలో లైంగికంగా వేధించిన కేసులో ప్రధాన నిందితుడికి ఆయన భార్య నుంచి ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

జనసేన ప్రతినిధులమంటూ పైసలడిగితే తాటతీయండి : పవన్ కళ్యాణ్

pawankalyan

పార్టీ శ్రేణులకు హీరో, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఓ విజ్ఞప్తి చేశారు. జనసేన పార్టీ ...

బంగారాన్ని నీటిలో వేసి కాచి ఆ నీటిని తాగుతున్నట్లయితే...

Drink

కొంతమంది ఎంత తిన్నా బక్కపలచగా వుండటమే కాకుండా తోస్తే కిందపడేట్లుగా వుంటారు. మావాడు ఎంత తిన్నా బలం ...

ముంబైకొచ్చిన లండన్ లవర్.. కారులో కౌగిట్లోబంధించి ముద్దులు పెట్టిన హీరోయిన్.. (ఫోటోలు)

shruti1

టాలీవుడ్, కోలీవుడ్‌లలో అగ్రహీరోయిన్లుగా చెలామణి అవుతున్న వారిలో శృతిహాసన్ ఒకరు. ఈమె బ్రిటన్‌ ...