Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » చిట్కాలు

కంటి చూపును మెరుగుపరిచిన చిట్కా...

ఈ కాలంలో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి ఖచ్చితంగా కళ్ళజోడు ఉంటుంది. రోజురోజుకు కళ్ళ జోడు పెట్టుకునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం ...

కాకర రసంలో కొంచెం నిమ్మరసం కలుపుకుని...?

కాకర కాయలో హైపోగ్లైసెమిక్ పదార్థాలుంటాయి. ఇవి రక్తం, మూత్రంలోని షుగర్ స్థాయిలను ...

పుచ్చకాయ, తేనెతో చర్మ సౌందర్యం మెరుగు

పుచ్చకాయలో విటమిన్ ఏ, బీ1, సీలు పుష్కలంగా వున్నాయి. వీటిలో ఉండే నీటి శాతం వల్ల చర్మం ...

Widgets Magazine

మునగాకు రసాన్ని నిమ్మరసాన్ని కలిపి ముఖానికి ...

మునగాకు రసాన్ని, నిమ్మరసాన్ని కలిపి ముఖానికి ప్రతి రోజూ ఉదయం రాసుకుంటే మొటిమలను దూరం ...

మచ్చలు, మొటిమలు తొలగిపోవాలంటే..?

ముఖానికి మరింత అందం చేకూర్చాలంటే ఏం చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా.. బ్యూటీ పార్లర్‌కు ...

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఇవి ఆరగిస్తున్నారా?

రాత్రి బెడ్ ఎక్కగానే నిద్ర పట్టాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ, చాలా మందికి పడుకున్న ...

వాకింగ్ చేశాక కొబ్బరి - పండ్ల రసాలు తాగితే...

అన్ని వ్యాయామాల్లోకి నడక ఉత్తమమైన వ్యాయామం. దానివల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ...

స్మార్ట్ ఫోన్లను టాయిలెట్లలో వాడుతున్నారా? ...

స్మార్ట్ ఫోన్లను ఎక్కడపడితే అక్కడ వాడేస్తున్నారా? స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా ఒక్క నిమిషం కూడా ...

జీలకర్ర నీటిని తాగండి.. జలుబును దూరం చేసుకోండి..

రోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉన్నప్పుడు ఒక గ్లాసు జీలకర్ర కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం ...

అతిగా కూర్చున్నారో అంతే సంగతులు.. ఐదు నిమిషాలైనా ...

కార్యాలయాల్లో, ఇళ్ళల్లో ఎక్కువ గంటలు కూర్చునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. తద్వారా క్యాన్సర్ ...

వెన్న తింటే కొవ్వు పెరగదు.. గుండెకు మేలే..

వెన్న తింటే కొవ్వు పెరగదు.. గుండెకు మేలే.. అంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులు. వెన్న తింటే ...

భార్య ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ దీన్ని ఒక ముక్క ...

బంగారు రంగుతో చూడటానికి అందంగా, తియ్యగా, మంచి వాసనతో ఉండే బెల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ...

శృంగారానికి ముందు ఓకే.. కానీ అతిగా స్వీట్స్ ...

అలసిపోయి ఇంటికొచ్చాక నచ్చిన స్వీట్‌ను అలా నోట్లో వేసుకుంటే స్టామినా పెరుగుతుంది. తద్వారా ...

గురకకు చెక్ పెట్టాలా? వేడి పాలల్లో పసుపు పొడిని ...

వెల్లకిలా నిద్రిస్తూ గురకపెడితే సమస్య తప్పదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నోరు ...

తేలు కుడితే విషం తీసేయడం చిటికెలో పని...

తేలు కుట్టినప్పుడు మంట, నొప్పి ఉంటాయి. అయితే తేలు కుట్టినప్పుడు చెమటలు పట్టడం, చలి ...

వేటిలో వేటిని కలపుకుని తినకూడదో తెలుసా?

రుచిగా వున్నాయి కదా అని మనం చాలాసార్లు అవీయివీ అని చూడకుండా కలిపేసుకుని తినేస్తుంటాం. ...

క్యారెట్ జ్యూస్‌తో స్పెర్మ్ కౌంట్ అప్..

క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం ద్వారా చర్మం నిగనిగలాడుతుంది. అలాగే క్యారట్ జ్యూస్ రెగ్యులర్‌గా ...

వంకాయ కూరతో బరువు తగ్గండి..

వంకాయలో కొలెస్ట్రాల్ ఏమాత్రం లేదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. అందుకే బరువు ...

ఇలా చేస్తే బ్రెయిన్ షార్పవ్వడం చాలా ఈజీ...

చాలామంది చదువుకున్నది గుర్తుపెట్టుకోలేక పోతుంటారు. చాలా సేపు కూర్చుని చదివినా పరీక్షకు ...

Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

18 గంటలపాటు చదువులా? కార్పొరేట్ కాలేజీల్లో నరకం... విద్యార్థుల ఆత్మహత్యల నివారణకు...

Ganta SrinivasaRao

అమరావతి: కాలేజీల్లో విద్యార్థుల ఆత్మహత్యలను నివారించేందుకు తీసుకోవలసిన చర్యలను ప్రభుత్వం ...

రంగంలోకి రాజగురు... రాహుల్‌కు మార్గదర్శిగా ప్రణబ్?

రాజకీయ అపరచాణక్యుడిగా పేరుగడించిన ప్రణబ్‌ ముఖర్జీ త్వరలో కొత్త పాత్రలో కనిపించనున్నారు. కాంగ్రెస్ ...

లేటెస్ట్

బాలీవుడ్ ఫిల్మ్ క్రిటిక్ కేఆర్కే ట్విట్టర్ ఖాతా నిలిపివేత

బాలీవుడ్‌లో నెం.1 సినీ విమ‌ర్శ‌కుడిగా త‌న‌ను తాను వ‌ర్ణించుకునే క‌మ‌ల్ ఆర్.ఖాన్ ఖాతాను ట్విట్ట‌ర్ ...

అవకాశాల కోసం గ్లామర్ డోస్ పెంచేస్తోన్న సురభి

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమకు పరిచయమైన కొత్త హీరోయిన్లల సురభి ఒకరు. 'బీరువా' సినిమాతో ఈమె ఫిల్మ్ నగర్‌లోకి ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

జనసేన ప్రతినిధులమంటూ పైసలడిగితే తాటతీయండి : పవన్ కళ్యాణ్

pawankalyan

పార్టీ శ్రేణులకు హీరో, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఓ విజ్ఞప్తి చేశారు. జనసేన పార్టీ ...

బంగారాన్ని నీటిలో వేసి కాచి ఆ నీటిని తాగుతున్నట్లయితే...

Drink

కొంతమంది ఎంత తిన్నా బక్కపలచగా వుండటమే కాకుండా తోస్తే కిందపడేట్లుగా వుంటారు. మావాడు ఎంత తిన్నా బలం ...

ముంబైకొచ్చిన లండన్ లవర్.. కారులో కౌగిట్లోబంధించి ముద్దులు పెట్టిన హీరోయిన్.. (ఫోటోలు)

shruti1

టాలీవుడ్, కోలీవుడ్‌లలో అగ్రహీరోయిన్లుగా చెలామణి అవుతున్న వారిలో శృతిహాసన్ ఒకరు. ఈమె బ్రిటన్‌ ...