పులిచింత ఆకుతో ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయో తెలుసా?

పులిచింత ఆకుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ ఆకును తీసుకుంటే ఈ క్రింది సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 1. ...
వయస్సు మళ్లడం సహజం పరిణామం. కొన్ని యోగాసనాల ద్వారా వయస్సు మళ్లడాన్ని పూర్తిగా ఆపకున్నా, యవ్వనంగా కనిపించే అవకాశం ఉంది. అది కూడా చాలా సులభంగా. ...
శ్వాసకోశ వ్యాధుల నివారణకు భుజంగాసనం మంచి మేలు చేస్తుంది. ఈ ఆసనం ఎలా వేయాలో ...
యోగసనాలు ఎవరుబడితే వారు వేయకూడదు. యోగసనాలు వేసేవారు పాటించాల్సిన అంశాలు కొన్ని వున్నాయి. ...
హఠ యోగాతో అద్భుత ప్రయోజనాలున్నాయి. చాలామంది కేవలం ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్లనే హఠ యోగా ...
ఎప్పుడూ వంగినట్లు.. ఏదో భయంతో కుంచించుకుపోయినట్లు, చేతులు ముడుచుకుని ఉంటే శరీరంలో కార్డి ...
సూర్యనమస్కారం పలు యోగాసనాల మేలు కలయిక. ఈ ఆసనాన్ని ఏ వయస్సులోని వారైనా వేయవచ్చు. దీని వలన ...
ఆరోగ్యం అంటే అందరూ శరీరానికి సంబంధించినదని అనుకుంటారు. కానీ నిజమైన ఆరోగ్యానికి మూలాలు ...
అమ్మాయిలు ఎంత అందంగా ఉన్నప్పటికీ ఇంకా ఇంకా అందంగా ఉండాలంటూ తహతహలాడుతుంటారు. అంతేకాదు ...
ఆసనాలు వేసే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు విధిగా పాటించాల్సి వుంటుంది. అవి ఆసనాలకు మీరు ...
ప్రస్తుత యాంత్రిక జీవనంలో పనుల ఒత్తిడితో విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టసాధ్యంగా మారింది. కానీ ...
సంపూర్ణ ఆరోగ్యదాయని యోగా. నిత్యం యోగా సాధన చేయడం వలన శారీరక, మానశిక పరమైన సమస్యలు ...
సంస్కృతంలో భుజంగ అంటే పాము అని ఆసన అంటే వ్యాయామం అని అర్థం. భుజంగాసనం చాలా సులువైన ...
నేటి జీవనశైలికి యోగా సాధన తప్పనిసరిగా మారిపోయింది. ఒత్తిడిని నివారించాలంటే తప్పనిసరిగా ...
మెడిటేషన్ చేస్తున్నారా.. అయితే కడుపు ఖాళీగా ఉంచుకోండి. కడుపు నిండుగా ఉన్నప్పుడు ధ్యానం ...
వైట్ డిశ్చార్జ్.. కాలేజీ పిల్లల నుంచి మెనోపాజ్ దశలో ఉన్న మహిళల వరకూ చాలామంది ఎదుర్కొనే ...
కొన్ని గంటల పాటు కూర్చున్న చోట నుంచి లేవకుండా పనిచేయడం, అదేపనిగా నిల్చుని పనిచేయడం.. ...
బరువు తగ్గాలా... కోపాన్ని అదుపు చేసుకోవాలా.. అయితే యోగా చెబుతున్న అగ్ని ముద్రను ట్రై ...
యోగాసనాలు వేసే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు విధిగా పాటించాల్సి వుంటుంది. అవి ఆసనాలకు మీరు ...
సంస్కృతంలో భుజంగ అంటే నాగుపాము అని ఆసన అంటే వ్యాయామం అని అర్థం. భుజంగాసనం చాలా సులువైన వ్యాయామ రీతిగా చెప్పవచ్చు. ఈ ఆసనం ద్వారా గరిష్ట ...
నెల్లూరు సోగ్గాడిగా గుర్తింపు పొందిన రాజకీయనేత ఆనం వివేకానంద రెడ్డి బుధవారం అనారోగ్యంతో ...
తిరుపతిలో రాజకీయ సమీకరణాలు మారుతున్నాయా... అధికార పార్టీ నుంచి ప్రతిపక్షంలోకి కొంతమంది సీనియర్ ...
''రంగస్థలం'' సినిమా కలెక్షన్ల వర్షం కురిపిస్తోంది. 1980 నాటి గ్రామీణ వాతావరణంలో ఎమోషనల్ డ్రామా ...
"థ్యాంక్యూ వెరీ మచ్ అన్నా" అంటూ హీరో జూనియర్ ఎన్టీఆర్ ప్రశంసల వర్షం కురిపించాడు. ఈ ప్రసంశలు ...
పులిచింత ఆకుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ ఆకును తీసుకుంటే ఈ క్రింది సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 1. ...
కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర.. ఈ పేరు వింటేనే వెరైటీ గెటప్లతో తెలుగు ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకునే వ్యక్తి ...
పంచ మహా యజ్ఞాలంటే అవేమిటో అనుకునేరు... శాస్త్ర ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తీ అనునిత్యం పాటించ వలసిన విధులు. ...